Ｋａｎａ－ｙｏｓｈｉ　堂

今年も年賀状発売されましたね！
今年はプーさん仕様のデザイン切手がついた限定はがきがあると
聞いていたので早速予約♪　とても可愛いデザインでしたよぉ！

多分すぐなくなると思いますので買われる方はお急ぎを！

ちなみに・・・私の勤めるお店でも販売してます！←そんなにもたないと思いますが・・・

なんで・・？




なんでぇ？？




なんで習字道具一式外で洗って家に入ってきたら
壁がこんなになってるのかなぁぁぁぁ？


yoshiよぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！


洗ったのは偉いけど・・でも・・でもね・・・ツメが甘いよｙｏｓｈｉ

今日、久しぶりに秀のパンを買いに行ってきました。
山口市内にも沢山美味しいパン屋さんがある中で、今一番
好きなのはこの秀のパンです。

上の写真はずっと気になっていた海老フライ丸ごと乗せちゃってるパン♪
子供のおやつにはもってこい！のボリュームです。

でも、私がずっとずっと一途に好きなのは



キャロットパン！！


ニンジンのすりおろしが生地に練りこまれているシンプルなパンですが
これがとっても美味しいんです！

他にもラスクやパン粉などもあって、食パンもホワホワで絶品です！

おとなりの可愛いＳちゃん（２）が着ているのは、Ｋａｎａが幼稚園の年長さんの時の
発表会で「大きくなったら何になる」というプログラムで使った手作りの服。

当時のＫａｎａは「動物のお医者さんになる！」という夢を持っていたので
旦那のカッターを細工して白衣を作る予定でしたが、「それじゃぁ可愛くない！」
と裁縫が得意な友人の言葉で手伝ってもらいながら作った服なんです。

これに看護婦さんが頭につけている「ナースキャップ」をつけて聴診器と怪我をして
絆創膏を貼っているスヌーピーを持たせて「先生」なのに「看護婦さん風」の獣医さん(汗)

頑張って作っただけに私は思い出がいっぱいでずっと大事にしていて欲しいのですが

Ｓちゃんに着せてあげてはなったＫａｎａの一言は・・・


「もう着れないからＳちゃんにあげていい？」

うん、もう着れないとは思うけど・・・出来れば持っていてくれないかなぁ・・Ｋａｎａさん(滝涙)

思い出なんて・・そんなもんかよぉ

あのさぁ・・ルーク・・・



可愛いくまちゃんのぬいぐるみに寄り添うんなら・・

もっと可愛いお顔をしたらどうよ？

ただ今巨人優勝セールと銘打って(全く私には関係ない話ですが）←福岡出身ホークスファン
お店でおにぎり１００円セールが急遽始まりました。
当初からの予定でおでんも７０円セールをやっているので、セール続きで結構忙しいです。

私のお勧めは１００円になるんだから普段買わないような１５０円ぐらいの定価のおにぎりを
是非お試しいただきたい！

一押しは２６０円の山賊おにぎりが１００円にはなりませんが１５０円になるので、これを買わない手はない！
３種類の味が楽しめてこれだけでお腹いっぱいです♪　今日は空手の前に子供たちに振舞ってみました。


それにしても・・・・忙しい時に限って調子悪いnaoでございます。

喉痛い・・・顔がほてる・・・微妙に頭痛・・・・


でも熱がない　今日は夜更かしなしで寝ます。

知人の出産祝いを求めてトイザらスへ行ったんですが・・

ｙｏｓｈｉが欲しがっていた駒を見つけて衝動買い

じゃあＫａｎａには・・と探していて見つけたのが上のフラフープ


・・・と言いつつ実は・・ダイエットにいいと聞いて密かにテレビ見ながらまわそうと
企んでいたnao←もうすぐ誕生日のイライラするお年頃の腰痛もち


Ｋａｎａもｙｏｓｈｉもめっちゃ上手に回すまわす！！　いつまででもそんなに大きなアクションとらずに
上手に回しています・・


みんなが出かけているときにちょっとやってみたnao３？歳





・・・・・・・・・・・・・・・難しいのね・・フラフープって

ダイエットの前に回す練習から始めなくちゃ・・・・・・

ツッヤツヤの新米には
おかずはいらん！←言い訳じゃないもん
と言いたいところですが、お向かいの子供たちも一緒に
新米試食会なので、ちょっとお米の邪魔にならないおかずを・・



言い訳じゃないもん！お米を楽しむ会だもん十分だもん！



縁側で子供４人で３合のごはん完食！！！甘くておいしかったそうな(笑)
こういうのが最高の贅沢なのよぉ！！わかってるのかしらねぇ


さて、夜はお店の１周年記念と忘年会でシダックスへ・・・

私は歌わない！と言ったのに子供たちが



これですから・・・親も付き合いましたさ！
ええ、結婚して数えるほどしか行ってないカラオケで、子供たちと歌ったさ！


正直あまり乗り気じゃなかったですが・・子供たちが初めてのカラオケでハイテンションで
思わず私も楽しくなっちゃいました！



そういえば、今流星群が見えるんですよね？

オリオン座だっけか・・・子供たちと夜空を眺めていたら一つだけ見ることができました！

・・子供たちだけ私だけ見逃すって・・・(涙)

でも、これもまた初めての経験でＫａｎａもｙｏｓｈｉも大感動！！

１１月のしし座流星群・・・観測会開催です！！←我が家だけで

以前は「声聞いたことがない」と言われるほど吠えることをしなかったるぅ。

誰が来ても、どこへ連れて行ってもちぎれるほど尻尾降って飛びついていましたが

少し前から新聞の集金のおじいちゃん、宅配便のお兄ちゃんに吠えるようになった
(完全に犬が苦手な方々）

そして、犬が苦手っぽくない郵便局の配達のお兄ちゃん、キリスト教普及活動の奥様、散歩中のおじちゃん
とにかく誰にでも吠え出して・・・でも尻尾降ったりしてたんです。


ところが最近は外で物音がしたり、足音がすると背中の毛を逆立てて低い声で吠えあげます。

窓から顔出して吠えます。

今日は遊びに来てくれた子供の友達が触ろうとして威嚇しました。



どうしたぁ？１歳半になって反抗期突入かい？　成長の過程かい？

なのに、家の修理に来た威勢のいいおじちゃんが話しかけながら近づくと尻尾降らないけど吠えないし・・
触られても逃げないし・・・・



難しいお年頃のるぅです。



むやみに子供に触らせるのはやめなくちゃなぁ・・・でも、寂しいなぁ

散らかってますが・・・・

朝、冷え込みだしてさすがのルークも温かさを求めて部屋を移動します


今年もお世話になることにしたのがこのヒーター前みたいです


いつにない穏やかな顔してます
この表情が大好きですよ、母(笑)



さて、今から病院です。
とっても親切な説明をしてくださる整形外科の先生を教えて頂いて通ってます。

模型を使ってレントゲンを見ながら説明してくださって、自分の症状がよくわかりました！


「腰椎分離すべり症」だそうです。

子供のころ骨が疲労骨折している部分の背骨が少し滑り始めてずれてるそうです。

体重管理と運動、筋力低下阻止・・・やることは一緒

頑張るぞぉ！


その前に・・・散歩しなくちゃぁ(自分とルー）

お店に寄った時にドリンクケースに並べてあったペプシ新商品・・・・

ペプシＡＺＵＫＩ(あずき)


毎年面白いフレーバーペプシを発売しますが・・・
見てすぐに笑ってしまうほどハマりまして・・・

ついつい買っちゃいまして・・・

飲んでみたところ・・・





あずき・・・炭酸と合わない気がする・・・
でも、不味いわけでもなく・・・


コメントできない「宙ぶらりん」なお味・・


人生で初めて「ウマくもマズくもない飲み物」を飲みました。

でも、一度は飲んでみて損はないかもぉ～←遅い

　Ｋａｎａが公園へ遊びに行って帰ってきたときに
大小色んなドングリを拾ってきたんですが、その中に
小さくて可愛いドングリ・・・・いや、違うじゃん



Ｋａｎａは「珍しいチビドングリやろぉ！」と言ってましたが
これは「シイの実」ですねぇ～懐かしいっ！

随分前に天国へ行ったおばあちゃんと山歩きをしながらよく拾っては
帰ってフライパンで炒って食べてました(笑)　そりゃぁリスのように♪
甘くてほっくりして美味しかったです。


・・・・・・・・・・Ｋａｎａよ、どこで拾った？明日はシイの実狩りじゃぁ！！

今年も新米を頂きに行ってきましたぁ！！３０キロが７袋・・・・一年もつかしらぁ

しかも！ちょうどいい具合にお米がなくなりそうな量・・そりゃぁ


精米でしょう！まずは１０キロ♪
本当は精米機が欲しいぐらいですが、値段もいい値段するので毎年考えては諦めます。


そして、まずは新米炊くなら土鍋でしょう！！←独断


数年前に無印良品で買った炊飯鍋です。
火加減の調整なし！蓋は２重になったものが多い中、一つだけなんです
お手入れ簡単です！吹きこぼれも少ないです！←回し者ではありません

お米と水を入れたら中火で２０分

蓋からブクブク泡が出てきますいい匂い♪


２０分経ったら火を止めて１０分蒸らします。


結果・・・ツヤツヤほっこりの画像撮るの忘れるぐらいの美味しいごはん！最高でしたぁ！

最後は鍋についてたお焦げをはぎ取って、お醤油ちょっとたらして


お鍋もピカピカの空っぽです！

ごちそうさまでしたぁ！そしてＢさん！　一年お米には困らず過ごせます！感謝です！

久しぶりに仕事の帰りに野菜工房さんへ寄らせていただきました。

お野菜はもちろん、調味料や卵、ポン菓子などなど、お弁当もあっていつも予定外の
お買い物をしてしまいます

今日は


大好きなキノコが沢山あって一人でテンションあがってしまいました♪


これは国産の乾燥トウモロコシ
フライパンでポップコーンを作りました！子供大喜びです！なんなら私も大喜びでした(笑)


こちらのほうれん草のビニールに貼ってあった生産者さんのイラストシール

ブチ笑いました多分とっても似ているんだろうなぁ・・って


こちらは食べるいりこ！！！カルシウムカルシウム～


山もあり、海もあり、美味しい水もきれいな空気もある山口の
地産地消で季節の美味しい野菜や食材を手頃なお値段で頂けるなんて幸せ者ですよね。

ごぼうコロッケやレンコンコロッケも頂きましたがとっても美味しかったですよ！

次回は大好きな「玄米のポン菓子」買っちゃお~♪

携帯を忘れて出かけた私・・・
画像はないのですが、今日は子供たちが卒園した幼稚園での運動会を見に行きました。

子供たちの友達の兄弟が通ってたりもするので知ってる方も沢山いて
懐かしいやら嬉しいやら(笑)
子供たちも久しぶりに違う学校へ通うお友達にも会えて大興奮です。
何年も会ってなくても肩組んで話してるんです(笑)子供ってすごい！　・・うちの子だけ？

それにしても・・・子供って元気です
元気な子供たちといると、私も元気をもらいます。

「こら！こんな狭いところで暴れないのよぉ！」←あっ！いけない！私は部外者(汗)
「ほらほら先生呼んでるよぉ！」←またっ・・・

だってついつい構いたくなるんですものぉ！可愛くて

ちょっと前まで私にくっついて遊んでくれてたｙｏｓｈｉの友達の弟くん・・小さかった男の子が
年長さんになって鼓笛のパレードで大太鼓叩いてて・・それだけで感動！

いつも抱っこさせてくれて人見知りしてた友達の娘さん・・年中さんになってお母さんと踊ってました。
お友だちとも楽しそうに話して・・・おばチャン嬉しいよ！年取るはずだよ！腰にくるはずだよぉ←涙

我が子がいた時もリレーでは可愛いハプニングもあったりして一番盛り上がりますが
我が子がいない今年も見ていて応援に力が入りました。

笑いながら走ってる子
後ろが気になってなかなか前に進まない子
バトンをもらった瞬間猛ダッシュで走り去る子・・・

Ｋａｎａもｙｏｓｈｉも手がかからなくなってきて、私もそれなりに楽ができるようになりましたが

手のかかるころがとっても懐かしくなる一日でしたよ！

久しぶりに子供たちと体使って遊びたくなりました←久しぶり・・・

・・・・・腰、治さなくちゃ

前回、休日の午前中、畳でくつろぐ犬・・をＵＰしましたが・・・


午後もちょっと場所移動しただけでこんな感じで寝てました・・・よっぽど気持ちいいんだなぁ・・


と、ゆっくりしたその日の夜・・

パパさんが酔っぱらった状態でルークの散歩へ行くと言い出した。
夕方一度行ったのに、行くと言い出した・・酔ってるから

帰ってきたら何やらゴソゴソ・・プゥゥゥンとかおる・・うんＯの臭い

どうも真っ暗な河川敷に散歩に行って草むら歩いて・・・ルークが見つけたそのＯＯＯ・・・←自主規制
体にこすりつけてしまったらしい・・・


こうなるのはいつもパパの散歩のときなんだよね！しかも！
洗うのは私なんだよね！腰痛いのにぃぃ！！！

首輪とリードを洗剤の入ったバケツに入れてつけ置いて・・

お風呂でルークをガシガシ洗って

何とか臭いはとれたんだけど・・・やっぱり誰のものかわからないＯＯＯはあまり気持ちの良いものではない。



お願いですから！自分の大事なペットのうんＯ
ちゃんと持ち帰りましょうよ！誰も見ていなくても、どんな時でも！！！！！！

ワンちゃんたちは自分で片付けできませんからっ！

腰の痛みにも効く調合があるんですかね・・？
湯田か吉敷に古いけど有名な漢方薬局があると聞きましたが
どなたかご存じありませんか？　


と、ブログでお尋ねしてみて全く話は変わりますが


ヤンキース戦をゴロゴロしながら見てるおじさんよぉ・・・



私、腰痛いのに朝から掃除洗濯して動いてるんだからさぁ・・・



畳の部屋に入っちゃだめってルークに伝えてくれる？

でも、すごく気持ちよさそうだから私も起こせない(汗)

おばあちゃんがもし、山口に住むことになった時は畳替えしないとだめだねぇ・・
そじちゃって畳ボロボロです。

治らないですよね
多少楽にはなってきていますが、仕事をしているため、一進一退な感じです。


さて、我が家では寝る前にルークにハグするのが流行っていて(いい迷惑)
昨日も・・




Ｋａｎａの熱烈な抱擁



ん？助けて欲しい？

まさか、３７歳にしてコルセットのお世話になろうとは・・・
色んな種類があって迷いましたが、とりあえず幅が広くて長持ちしそうなものを
選びました。　ええ、高いです。中山式・・・誰？
でも、つけてみるとやっぱり楽です。　動きやすいです。ついつい調子に乗って
動いて痛みが走ります←懲りない人

明日仕事行ったら金曜日から３日間休み・・・しっかり治さなくちゃ！

・・・・あ・・・・・旦那帰ってくるんだった
その旦那、この写真をメールで送ったら
「Lやないかぁ！足りるか？」

・・・・・・・・・大丈夫です！何なら余裕です！巻けたもん！！！ギリセーフだもん！！！


昨日、腰のことを子供たちに話して
「痛い～すかんね～早く治したいねぇ～」と言いながらお風呂に入ったんですが
あがってきたらyoshiが台所で何やらしてます。

お腹すいてカレーでも注いでるのか？と思ったら・・・・


夕飯の食器洗ってくれていますぅぅぅ

初めてなんです(涙)　こんなこと自分からしたことないんです(滝涙)　洗って拭いてるんですぅぅぅ(号泣)


「お母さん、腰痛いんやろ？俺がしちゃるけ座っとき！」


泣けたよぉ！感動したよぉ！いつもガミガミ言ってごめんよぉ！　
「ダラダラするのが得意やね！」とか言ってごめんよぉ←ひどい

ただ一つ、残念なのは・・写真を撮ろうと思ったんですが・・・・

フルヌードでの食器洗いじゃぁねぇ・・

UPしたとたん削除やわ。

風呂上がりは暖まった体が冷える前に着替えなてくださいな。
ま、今回は大目に見ましょう♪

ありがとうね！とってもうれしかったよぉ！

　実は・・・数ヶ月前から腰に重たい痛みがって
治ったり再発したり繰り返してましたが・・・ここ２週間ぐらい激痛で
座った状態から立ち上がった時や朝起きて起き上がった時などに
痛みが強くて・・・仕事にも影響が出てきたので整形外科へ行きました。

診断結果は・・「腰椎分離症」

多くは幼少期、小学生~中学前半ぐらいまでに激しいスポーツや無理な運動などをして
腰椎が疲労骨折してしまい、骨が分離してしまう状態なんだそうです。

腰の痛みをそのまま放置して痛みがひいたからそのまま放置して成長して
大人になって腰に負担がある仕事、スポーツ、生活をしたり、筋力の低下などで
痛みが出てくる人がいるそうです。



幼少期のスポーツ・・・身長が伸びるのが嫌でスポーツはしなかったなぁ・・
　　　　　　　　　　　　　激しい遊びはしてましたが(汗)木登りや岩からのジャンプ・・・崖からのダイブ・・

そういえば、小学生の時に急に腰に電気が走り、立てなくなって病院へ行ったことがあったなぁ・・
その時は「ぎっくり腰だね」とじいちゃん先生に言われたけど・・・あの時分離したのかもなぁ・・


大人になっての腰の負担？

銀行員時代に硬貨５０００枚入った麻袋を両手に持って毎日金庫と窓口行ったり来たりしてたなぁ・・
山口に来てソフトバレーを始めたなぁ・・・結構飛び跳ねてたなぁ・・・
寝転がって背骨を反る体制で本を読んだりテレビを見たり・・・筋力も落ちてるなぁ・・・・

体重・・・増えたなぁ・・・・




全部当てはまるじゃん


まずは薬と電気治療で痛み取って、筋力アップの体操やストレッチとダイエット・・・
それに、腰や背骨に無理の来る姿勢や行動を抑えること・・・実践しなくちゃなぁ。


年取るって・・・・辛いです。



この記事に合わない画像ですが・・・

昨日湯田の米沢園芸さんでゲットした観葉植物たちと生かぼちゃ♪
かわいいでしょぉ！癒しも必要・・よね(笑)